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肥胖防治-長者運動GO
  • 發布日期:108-08-28

本鄉為高齡長者之鄉,超過50歲的年長著居多,常見老化的過程造成雙下肢肌肉無力,更也增加跌倒的機會,而有跌倒經驗的老人因害怕跌倒而更減少活動,也更多的慢性病問題接踵而來,所以有效的規律運動與訓練大肌肉群更顯重要。
衛生所每年(5-7月)都會舉辦社區健走集點活動,鼓勵民眾參與,帶領社區民眾走出戶外,不僅增加了健康、也聯絡了長者間的感情,健走活動也讓民眾漸漸養成一到傍晚或晚上吃飽飯後﹐大家就會自動走出戶外的習慣,現在已有更多的民眾一起加入,讓長壽村的大家一起更長壽。

活動日期:2019-08-28 08:00~2019-12-31 17:00

主辦單位

新竹縣衛生局新竹縣峨眉鄉衛生所