何謂35921？新竹縣衛生局表示，就是每天三餐正常，餐餐間隔至少五小時，每天晚上九點後不進食，一天至少二千ｃｃ的開水和一顆蘋果，再搭配每週運動三天，每次運動至少三十分鐘，運動時心跳達每分鐘一百三十下，來健康減重。
衛生局說，除了養成35921和333的習慣，平日飲食力行少油、少鹽、少糖、少醬料、高纖維的觀念，就能減少脂肪堆積，擁有健康體? 竹東鎮衛生所關心所有鄉親朋友的健康，將於河濱公園辦理健康減重活動宣導，歡迎六至六十四歲BMI>20之名眾，踴躍報名參加減重活動，報名者贈小禮物，限量一百份送完為止。
活動日期：100年6月18日
活動時間：上午8點至10點
活動地點：竹東河濱公園
活動內容：健康飲食宣導
洽詢電話：5943566 謝小姐