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竹縣動起來 啟動甩油14.6噸大作戰
  • 發布日期:100-03-29

竹縣動起來 啟動甩油14.6噸大作戰 新竹縣響應行政院衛生署國民健康局推動「健康100臺灣動起來」活動,3/29透過「健康100竹縣動起來—減重14.6噸,打造活力健康新竹縣」啟動記者會,邱鏡淳縣長帶頭宣示,新竹縣要號召1萬4,600人,一起透過聰明吃、快樂動、天天量體重的方式,揪團甩油14.6噸!縣議員盧東文、林保光、何淦銘、新竹縣總工會理事長莊奇威以及縣府團隊主管們,以測量身高、體重、BMI值、以及宣誓減重目標數,積極參與活動,並帶領全縣展開甩油大作戰。主管機關國民健康局的蔡春瑜科長也到場加油打氣。

活動開場由衛生保健志工隊隊長李碧雲率隊表演,並邀請邱縣長與來賓們齊跳健康操,全場洋溢活力、健康的氣息。邱縣長致詞時提及,為了打造台灣成為國民健康島,全民體能向上提升,全民減重運動非常必要;我國1/2的成人男性、1/3女性以及1/4學童有過重或肥胖的問題,所以縣長夫人有交代:「馬總統也希望大家天天量體重。」新竹縣是最愛運動的縣市,當然健康也要百分百。活動目標是號召1萬4,600人、每人1公斤,總減重14.6公噸。

身高165公分、體重73.3公斤、BMI值26.9、腰圍100公分的邱縣長,預定減重的目標為5公斤,他將自我要求以高度的毅力來達成,並呼籲縣民要有決心,共同達成「作戰目標」。

研究指出,正常人若每天減少攝食500大卡的食物,或是減少攝食300大卡熱量,並增加體能活動多消耗200大卡,就可以一週減重約0.5公斤。但預防肥胖沒有速成的方法,唯有透過生活型態與行為的改變,特別是從飲食控制方面著手,三餐均衡飲食、還有持續運動,才是預防肥胖的法寶。

新竹縣衛生局表示:凡符合下列條件者可組隊參與健康體重管理活動:年齡6歲至64歲、以運動及健康飲食方式健康體重管理之民眾(不受理孕婦、BMI值小於20的成人、體重正常的兒童或青少年)。衛生局將提供健康飲食、運動及體重諮詢等服務,另外可免費獲得一本「健康生活動起來」手冊,學習如何以健康方式減重,未來更可以到相關健康產業,享受優惠服務。同時,衛生局也將進行各鄉鎮致胖環境總體檢,找出肥胖元兇,建立支持性的環境。

活動至11/20止,新竹縣衛生局健康減重諮詢專線:03-5519065,歡迎民眾來電洽詢。


新聞聯絡人:廖蓓瑩
聯絡電話:03-5518101 分機3716