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你過重了嗎?參加健康體能促進研習活動吧!
  • 發布日期:100-10-20

  國民健康局訂民國100年為全民健康體重管理年,推動「健康100 台灣動起來」計畫,新竹縣五峰衛生所配合辦理山地醫療離島地區醫療保健盡計畫,訂10月26日(星期三)13時00分至17時50分,假五峰國中烹飪教室—健康體能促進研習活動,歡迎大家共襄盛舉,一起減重找回健康!
  活動課程內容包括認識健康體能、淺談職場健康促進推動與效益、八多八少健康新手則、健康你我她~~辦公室伸展操及健康操時間。
  五峰衛生所表示,我國成人過重獲肥胖比率達44.1%,其中男性比率為50.8%,女性比率為36.9%,而兒童每4個就有一個為體重過重或肥胖,肥胖除了造成體能衰退,還可導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症/痛風、骨性關節炎、冠心病、乳癌、子宮內膜癌、大腸炎等疾病。為協助國人擺脫這些文明病,特別辦理健康體能促進研習,宣導飲食健康化、運動生活化、產業健康化的新風流,希望大家都有健康的體重、充沛的體能與樂在生活的健康習慣。